ついに7分台

今日のラン16.2kmの平均ペースは7:01/km。昨日、バイクトレーニングをしたとはいえ、遅過ぎです。10人ほどに抜かれ、1人抜きました。

このペースなので、疲れもほとんどなし。明日も走れそうです。

調べてみると、今月はここまで14回走っています。スイムがないとはいえ、確実に2日に1回以上のペースです。しかし、走行距離は140kmと少なめです。

ランニング後は、ADV150のミラーとマフラーガードの交換を行いました。ミラーは後ろにある車(ホンダVEZEL)とほぼ同じ色です。マフラーガードは、ちょっと微妙な色でした。

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