スポーツの秋○、食欲の秋×

昼過ぎ、静岡で地震があり大阪でも少し揺れたようですが、バイクトレーニング中だったので、全くわかりませんでした。北大阪は震度1とのことなので、自宅にいても感じなかったかも知れません。

最近、体で感じる地震が減っているような気がするので、逆に怖い気がします。

さて、スポーツの秋は当たり前として、食欲に関しては全くと言っていいほど興味がありません。

旅ブログにも、ほとんどお料理の写真は出てこないのも、そのせいです。ツーリング中は、ほとんど昼食抜きで走り回っているのです。

私的には、朝補給したエネルギーで1日を過ごすのは、トレーニング(レース中に満足に食事できない)の一環だと考えています。

●今日のトレーニング/バイク48.6km、平均スピード20.7km/h。

ツーリング中、小腹が空いたら、こんなものを食べています。

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