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  • muracoのHERONでソロキャンプ

トレーニングを中心して、ラストスパート

明日は第1級アマチュア無線技士の試験なので、予定していた今日のスイムトレーニングは中止にしました。 …

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Ironman1964 2019年4月5日 2019年4月5日未分類 0

ろそろ新しいランニングシューズ

今日は歓迎会のためトレーニングはお休みでした。 さて、そろそろ新しいランニングシューズを買おうと思っ …

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Ironman1964 2019年4月4日 2019年4月4日未分類 0

運動が習慣になっていると、疲れていても走った方がいい

今日は勉強会の日だったので、トレーニングはお休み、の予定でしたが、郵便局に書留が届いているとの連絡が …

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Ironman1964 2019年4月3日 2019年4月3日未分類 0

最後の追い込み、と言うより、最後の悪あがき

帰宅後、20km走をして、お風呂に入り、食事をしたら、こんな時間(22:30)になりました。 これか …

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Ironman1964 2019年4月2日 2019年4月2日未分類 0

ランorバイク、どちらも(トレーニング)できず

ランのトレーニングの日ですが、雨の場合はスイムに切り替えることができるようスイムウェアの用意もして出 …

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Ironman1964 2019年4月1日 2019年4月1日未分類 0
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