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カテゴリー: 未分類

20kmのラン、そのご褒美

午前中は20kmのランニング。5分30秒台の平均ペースを目指しましたが、朝で身体が起きていなかったこ …

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Ironman1964 2026年2月22日 2026年2月22日未分類 0

チョコレート効果を大量購入

カカオには抗酸化作用や動脈硬化予防作用があり、アンチエイジング効果が期待できます。ということなので、 …

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Ironman1964 2026年2月21日 2026年2月21日未分類 2

今週末は大阪マラソン、らしい

今週末は大阪マラソンが開催されるようです。数人から「出るの?」と聞かれて知りました。これまでに3回ほ …

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Ironman1964 2026年2月20日 2026年2月20日未分類 0

10kmを全力走

今日は19時からDAZNでACL2の観戦。これがメインイベント。しか〜し、またまた電車の遅延が発生。 …

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Ironman1964 2026年2月19日 2026年2月19日未分類 0

お昼のランニングはお休み

今回のオリンピック、日本は歴代最多のメダル獲得らしいです。でも、明らかに種目が増えています。気になる …

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Ironman1964 2026年2月18日 2026年2月18日未分類 0
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