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カテゴリー: 未分類

10kmマラソンに向けたトレーニング

これは怖い。 このニュースを聞いた時、市民のランニングコースに熊?ここまで来たか。と思ったのですが、 …

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Ironman1964 2025年10月6日 2025年10月6日未分類 0

途半端な距離、中途半端なスピード

曇り空の中、10時過ぎにランニングをスタート。天気予報では12時頃に雨が降り出すとのことでした。とい …

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Ironman1964 2025年10月5日 2025年10月5日未分類 0

一難(猛暑)去って、また一難(鼻炎)

午前中にジムでのトレーニングを終わらせ、リラックスして、午後からWOWOWのドラマ「密告をうたう」を …

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Ironman1964 2025年10月4日 2025年10月4日未分類 0

半月ぶりのオフ

今日はウエイトトレーニングのみの軽いメニューを予定していたのですが、それもキャンセル。その理由は、帰 …

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Ironman1964 2025年10月3日 2025年10月3日未分類 0

縁起のいいランニングコース、万博外周へ

今日は21時半頃から、ガンバ大阪の試合(ACL2)があります。ということで?試合前に走ると縁起のいい …

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Ironman1964 2025年10月2日 2025年10月2日未分類 0
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