やけくそで最高気温にチャレンジ

月末です。今月のランニングは、210.8km。ちょっと少なめでした。

さて、今日のお昼休みのランニングですが、気温は34℃でした。

こうなってきたら、やけくそで最高気温にチャレンジしたくなって来ました。明日もリモートワーク。新記録更新のチャンスです。

ちなみに天気予報では、今日は33℃、明日は35℃です。

さらに今週末の土曜日は、なんと38℃。楽しみです。(やけくそ)

●今日のトレーニング/(昼)ラン5km、ペース5:31/km。(夜)ウエイトトレーニング&スイム100m×7+プル100m×8、計1500m。

トレーニング後ですが、我がスワローズが弱すぎて試合を見るきがせず。ということで、オリンピックを見て過ごしています。

バレーボールで抗議しすぎて、レッドカードが出ていました。相手に1点が入ることを、初めて知りました。

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