最近、15/20kmと催促ペースを記録しています。こんな時、調子に乗りすぎて怪我をしないようにするのが大切。今までの経験から。
ということで、今日のランニングはジョギングとしました。その代わりといったら何ですが、1kmプラスしました。
🔵今日のトレーニング/ラン21km、5:48/kmペース。
午後には時間ができたので、WBC視聴のため契約していたNETFLIXを見ることにしました。番組リストに「VIVAN」と聞いたことがあるドラマがあったので、さっそく視聴スタート。なぜ聞いたことがあるかというと、このドラマの制作に協力(弊社の製品を貸出)していたからです。
意外とすぐに登場しました。マイクだけでしたが。

念のため、モザイクをかけました。
さて、今日はトレーニングのみでしたが、明日は3連休唯一のお楽しみ(テレビ視聴)があります。
