彷徨って18.7km

今日は朝から、お腹の調子が良くなく、ちょっと不安を持ちながらのランニングスタートとなりました。ヤバい引き返そう、いや大丈夫、いや引き返そう、大丈夫・・・を繰り返し、結局、20kmという目標は達成することはできませんでした。

ということで、今日のランニングコースは下記のようになりました。彷徨っているのがわかります。


🔵今日のトレーニング/ラン18.7km、5:51/kmペース。

ペースも上がりませんでした。
なお、お腹の調子ですが、今は問題ありません。

さて、これでトレーニング以外、何もしないという週が4回連続しました。冬は、ツーリングもキャンプもできないので、仕方がないことですが・・・。

ただ、来週末からJリーグが始まるので、単調な週末にも変化が出そうです。

最後に、私のモールス信号の練習シーンを動画で紹介します。
下記の画像をクリックするとYouTubeでご覧いただけます。苦手な文字があり、それが出てくると反応が遅れがちです。

コメント (1件)

  1. 鉄人歯科医

    ボーイスカウトにいたころを、思い出します。懐かしいなあ!あの頃の方が良かったです。

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