急に寒くなりました。長期の大寒波とのことです。今日は、その初日といったところでしょうか。帰宅した時の外気温は3℃。思わず、走るのを止めたくなる寒さですが、長期の寒波、初日からサボるわけにも行かず、決死の思いで走りました。
決死でしたが、実際はそれほどでもなく、思ったより苦もなく走り切ることができました。
🔵今日のトレーニング/ラン15km、5:40/kmペース。
アップダウンのあるコースを、まずまずのペースをキープすることができました。

まだまだ続くこの寒さ。走るのが辛い日々が続きます。
ただ、すでに170km/月を走っているので、少々サボっても目標(200km/月)は達成できるので、気は楽です。
今日、よかったこと。携帯代が安かったこと。
