大寒波にも負けず

急に寒くなりました。長期の大寒波とのことです。今日は、その初日といったところでしょうか。帰宅した時の外気温は3℃。思わず、走るのを止めたくなる寒さですが、長期の寒波、初日からサボるわけにも行かず、決死の思いで走りました。

決死でしたが、実際はそれほどでもなく、思ったより苦もなく走り切ることができました。

🔵今日のトレーニング/ラン15km、5:40/kmペース。

アップダウンのあるコースを、まずまずのペースをキープすることができました。


まだまだ続くこの寒さ。走るのが辛い日々が続きます。

ただ、すでに170km/月を走っているので、少々サボっても目標(200km/月)は達成できるので、気は楽です。

今日、よかったこと。携帯代が安かったこと。




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です