久しぶりのラン2部練習

最近、10kmしか走っていなかったので、今日のトレーニングはこたえました。


🔵今日のトレーニング/(昼)ラン5km、5:24/kmペース。(夜)15km、5:35/km。

2回に分けたとはいえ、肉離れもあって20kmは1ヶ月以上ぶりです。疲れました。

さて、本日、ガンバ大阪の新ユニフォームが発表されました。


あまり特徴もなく微妙なのと、今回は半年の使用ということなので、スルーすることにしました。新しいPCを買ったので、金欠というのもあります。

開幕は2月7日。楽しみです。半年だけの特別なリーグ戦で降格がないので、胃が痛くなることはありません。

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