今の会社に転職して、20年ということで、総務部化r勤続報奨の連絡がありました。定年となり、今は嘱託社員になっているので、対象外だと思っていたのですが、嬉しい誤算でした。
特別休暇と旅行券がもらえるようです。
休暇はいいのですが、旅という旅はしない=バイクで移動&キャンプなので、旅行券の使い道が・・・。ガンバ大阪のアウェイの試合でも見に行こうかと考えています。
さて、今日から仕事とスポーツクラブがスタート。仕事はリモートワークだったので、問題なし。大変だったのはウエイトトレーニング。10日ぶりだったのですが、若干筋力が落ちていると感じました。
そして、その後のスイム。かなり腕が重く感じました。
と、まぁいろいろありますが、休暇がなかったかのように、普通の生活に戻りました。
●今日のトレーニング/(昼)ラン5.3km、5:29/km、(夜)スイム200m✖️5+プル200m✖️5、計2000m。
今回のツーリングですが、アマチュア無線にもチャレンジしました。年末年始の忙しい時期でしたが、毎日、更新することができました。
