10月は順調_中間報告

10月前半は特にイベントがなかったため、トレーニング量としては順調そのものです。順調な理由は、もう1つ。涼しくなってきたことです。


この調子だと、250km/月を達成できそうです。
久しぶりのレース(レースと言っても10km)まで、あと1ヶ月。スタミナ的には問題ないので、スピードの養成を重視してトレーニングをしていきたいと思います。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム200m✖️10、計2000m。


さて、ここまでほぼイベントなしでしたが、今週末から1週間はサッカー観戦が集中しています。
18日(土)vs柏レイソル@パナソニックスタジアム吹田
22日(水)vsベトナムのチーム@パナソニックスタジアム吹田
25日(土)vs名古屋グランパス@豊田スタジアム ツーリングを兼ねてバイクで行く予定。

いずれもトレーニングには影響がないので、今後も順調にメニュー&量をこなせそうです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です