キロ6分台の季節

雨上がり、想像以上に蒸し暑く、全くペースが上がらないばかりか、15kmで限界に。15日、月のちょうど中間で100kmを超えていることもあり、20kmを諦め楽をしてしまいました。

これからは、距離ではなく、暑さとの戦いです。Jリーグも今日から飲水タイムが設けられています。次回のランニングから、水分補給の準備が必要になりそうです。

●今日のトレーニング/ラン15km、6:08/km。

さて、久しぶりに晴れ間が見えたので、ソーラー発電のテストをしてみました。ほぼまる1日で、スマホ1回分しか充電できませんでした。電気のないキャンプに持って行くべきか否か、微妙なところです。

梅雨に入ったのですが、来週末は今のところ晴れの予報。キャンプのチャンスです。それだけで、1週間、仕事を頑張れます。

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