何もしなくてもお腹は減る

昨日、久しぶりに15kmも走ったので、今日は筋肉痛。スポーツクラブは明日から。ということで、今日は、ほぼ外出することなく過ごしました。今、思えば、もったいない。

何もしなくてもお腹は減るもの。部署への沖縄土産に、手をつけそうになりました。

私の所属部署では、ここ2〜3年で、人数がほぼ倍になり、お土産も一箱では足りなくなってしまいました。また、新入社員の大半が20代女性なので、内容にも気を使うようになりました。

また、部下がカエル好きなので、こんなものも・・・

明日は初ウエイト&スイムトレーニング。久しぶりなので、また筋肉痛になりそうです。

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