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年: 2026年

喉が痛い、黄砂のせい?

走り終えて、喉が痛む・・・と思ったら・・・これは黄砂のせい?帰宅する電車内から空を見上げると、モヤが …

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Ironman1964 2026年1月16日 2026年1月16日未分類 0

3つの理由で今日はお休み

思い返してみると、日曜から昨日まで連続で走っていました。肉離れが完治して間もないので、ちょっと間隔を …

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Ironman1964 2026年1月15日 2026年1月15日未分類 0

2部トレは、夜の部が楽

今日はリモートワークだったので、2部トレーニングでした。肉離れが完治してから、いいペースでトレーニン …

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Ironman1964 2026年1月14日 2026年1月14日未分類 0

今日も寒空の中、ランニング

寒いのは苦手です。1、2月は、私にとって最悪の2ヶ月です。 いくら寒くでも、会社にいる時は暖かいので …

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Ironman1964 2026年1月13日 2026年1月13日未分類 1

休日返上

休日返上といっても、仕事をしたわけではありません。3連休、最後の1日くらいはトレーニングを休もう、休 …

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Ironman1964 2026年1月12日 2026年1月12日未分類 0
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