病み上がり?に好記録

病み上がり?正直、まだ完全には上がってはいないのですが、走れないほど悪くないので、10kmほど走ってみました。


🔵今日のトレーニング/ラン10km、5:17/kmペース。

10kmでしたが、中々のペースで走ることができました。
まだ喉は痛いし、時々、咳も出る状態ですが、なぜか走ると元気が出ました。
リバウンドが怖いので、今日も早めに寝て、十分な睡眠を取りたいと思います。ちなみに、走り終わって3時間ほどですが、悪化はしていないようです。

さて、ここで何度も書いていますが、Jリーグ開幕まで、あと1週間となりました。そして今日、ガンバ大阪から、ファンクラブの特典が届きました。
上から、エコバッグ、PVCポーチ、モフレム(キャラクターの名前)ポーチです。

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