外は不快、PCは快適

スポーツクラブは商業ビルの5Fにあり、エレベーターを使うのですが、小さな子供が「開」のボタンを押して、他の人(大人)を先に降ろしてくれることがあります。一度や二度ではないですし、一人に限ったことではありません。

子供たちも、その行為の意味もをしっかりわかっているように見えます。こんなシーンを見るたび、先生や親御さんの教育が行き届いているのを感じます。日本の未来は明るいです。

🔵今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100m×22、計2200m。

さて、外は寒すぎて不快ですが、買い替えた新しいパソコンは処理能力が高く、爆速です。写真の現像やレタッチも、全くストレスなし。高い買い物でしたが、今は、買ってよかったと思います。


今日は室内のトレーニングで、寒さを感じることはありませんでしたが、明日は屋外でのランニング。明日以降も、まだまだ寒い日が続きそうです。

この寒さのせいなのか、今日のジムは、ウエイトトレーニング4人、ランニングマシン11人でした。私は、いくら寒くても屋外を走る方がいいです。

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