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年: 2025年

2度目の再スタート

肉離れをして、一時は12kmまで走れるようになったのですが、調子に乗ってキロ5分を切って走っていたら …

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Ironman1964 2025年11月21日 2025年11月21日未分類 0

自分はインフルエンザにかかりやすいタイプか

今日はリモートワークでしたが、お昼のランニングは自重しました。明日、ゆっくりと5kmから。肉離れから …

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Ironman1964 2025年11月20日 2025年11月20日未分類 0

出張疲れでトレーニングはなし

出張疲れで、今日のトレーニングはお休みとなりました。ということで、当たり障りのない範囲で今日を振り返 …

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Ironman1964 2025年11月19日 2025年11月19日未分類 0

久々の出張&ウォーキング

定年となり、嘱託社員になりましたが、業務内容や責任は変わらず。よって、出張もあります。唯一変わったの …

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Ironman1964 2025年11月18日 2025年11月18日未分類 0

肉離れした者、◯◯をも掴む

完全休養すればいいものを、ちまちま走るので中々完治しない肉離れ。その対策として、サポーターを、藁をも …

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Ironman1964 2025年11月17日 2025年11月17日未分類 0
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