完治宣言

今日の最大のイベントは、19時からACL2の試合(ネット観戦)でした。
仕事は早出だったので、帰宅したのは17:40。それから10km走っても余裕でキックオフ・・・どころか入場シーンから見ることができました。

結果2−0で勝利。ACL2のグループリーグを6戦全勝で終えました。来年2月11日または12日に、ノックアウトステージを迎えます。


●今日のトレーニング/ラン10km、5:34/km。

肉離れは完治を宣言してもいい状態になりました。上記のペースで走っても異常なし。ランニング中も不安を感じることもありませんでした。

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