100kmに滑り込み

久しぶりにアメフトを観ました(関学vs関大)。サンテレビで、こっそりと放送していました。観戦したのは、ガンバ大阪vsアビスパ福岡戦が始まる前の1時間のみ。この時点で関学24-0関大。母校の勝利を確信して、Jリーグ中継へ移動しました。なお、最終的には52-7で大勝!12/7の甲子園ボウルへ駒を進めました。ヨシヨシ。


肝心のガンバ大阪ですが、関学とは裏腹に、全く得点できず、0-1で敗戦となりました。ポヤトス監督が好きだったので、契約満了となった時は、寂しい思いをしましたが、今日の敗戦で諦めがつきました。

さて、トレーニングですが、ゆっくりと12km走りました。5kmから一気に増やしました。その理由は、今日、12km走れば、月間100kmに到達できるからです。

急に距離を伸ばして、肉離れの影響が心配でしたが、超ゆっくりだったこともあり難なクリアすることができました。

●今日のトレーニング/ラン12km、6:52/km


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