今週末は、トレーニングのみ

「熊に襲われて怪我をしたらその際の治療費は、医療保険が適用になります」らしいです。
これで安心!  な訳ないやろ。

このような状態だと、さすがの私も、来年は北海道や東北のツーリング&キャンプは回避することになると思います。

さて、今日は軽いウエイトトレーニング。明日、土曜日はスイムの集中トレーニング。日曜日は、10kmにチャレンジです。ただし、ペースは超ゆっくりです。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング

Amazonの策略(ブラックフライデー)に完全にはまっている私ですが、今日も届きました。

防寒、防水のブーツです。これで、年末年始のツーリングも安心!と言いたいところですが、5000円という安さだったので、ちょっと心配です。

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