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ホーム 2025 7月 (ページ 2)

月: 2025年7月

スポーツするならパスタも高たんぱく

あまり食べ物には気を使っていないのですが、筋肉のもととなる“たんぱく質”は摂るようにしています。 た …

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Ironman1964 2025年7月26日 2025年7月26日未分類 0

ウエイトトレーニングは問題なし

突如発症した腰痛、当分、走れないと思っていたのですが、1日でかなりマシになりました。今日は、ウエイト …

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Ironman1964 2025年7月25日 2025年7月25日未分類 0

腰痛を発症

主にキャンプに持って行くパソコンを購入しました。11インチなので、かなり小型。持ち運びに便利な920 …

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Ironman1964 2025年7月24日 2025年7月24日未分類 2

無料の電気

今日はリモートワークでしたが、昼一に講師の仕事があったため、昼休みのランニングは、万全を期して中止と …

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Ironman1964 2025年7月23日 2025年7月23日未分類 0

レースにエントリー、その前に

石破さん、辞めないらしいです。この苦境から日本を救えるのは、自民党しかない、らしいです。この苦境を招 …

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Ironman1964 2025年7月22日 2025年7月22日未分類 0
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