7月総括

今日一番嬉しかったこと。スポーツクラブでスイミングスクールを終えて帰ろうとしていた子供が、ガンバ大阪のユニフォームを着ていたこと。たぶん、次の試合(8/10vs岡山)も観に来るんだろうなぁ。

さて、今日で7月が終了。1年に何回も言っているいますが「月日が経つのは早い!」

ところで、今月のトレーニングの総括です。酷暑が続きましたが、目標の200kmをクリアしました。スイムが、思ったより多く、もう少しで大台の30kmに到達できそうでした。

まだ暑い日々が続きますが、8月をクリアすれば、あとは涼しく(楽に)なります。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム400m✖️5、計2000m。

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