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ホーム 2024 9月 (ページ 2)

月: 2024年9月

昼休みもスピードトレーニング

定年退職された方のコメントが紹介されていました。 「朝起きたら、次、夜寝るまですることがない」 走る …

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Ironman1964 2024年9月25日 2024年9月25日未分類 0

レースが決まりました

2024年11月10日 「丸岡藩誕生400年記念」第17回坂井市古城マラソンハーフ(21.0975k …

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Ironman1964 2024年9月24日 2024年9月24日未分類 0

秋のペースになって来ました

急に涼しくなったおかげで、ペースが上がって来ました。猛暑日や真夏日ではキロ6分を切るのは困難でしたが …

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Ironman1964 2024年9月23日 2024年9月23日未分類 0

秋の予感

今日のトレーニングメニューはウエイトトレーニングとスイムでしたが、夕方、あまりに涼しいのでランニング …

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Ironman1964 2024年9月22日 2024年9月22日未分類 0

まだまだ油断できない暑さです

走り始めた時は、曇りがちだったので楽に感じたのですが、途中から雲がなくなり、カンカン照りになりました …

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Ironman1964 2024年9月21日 2024年9月21日未分類 1
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