ランニングフォーム、少し改善

久しぶりに、これが飲みたい、というものを見つけました。メーカーを見て(チェリオ)納得です。これから探します。

さて、今日はお昼休みのランニングのみ。と言うのも、夜はサッカーの天皇杯をネット観戦するからです。

今日のランニングフォームですが、下記の通り。前回より改善されています。理由は・・・・?わかりません。

ただ、ランニングフォームのチェックを実施してから、左右対称性だけは優秀。骨盤を軸とした全身の連動は最悪というのは一貫しています。私のランニングフォームの特徴なのでしょう。

ところで、天皇杯ですが、1-2で敗戦。相手は高知FC。誰?こんなことろに負ける?最悪です。唯一良かったことは、観に行かなかったことです。

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