そろそろウエイトトレーニングを再開

毎年、年に1回、長期休暇(連続5日)が取れるのですが、今年は来週の月曜から金曜日です。昨年は9月に北海道、今年は、北陸から東北へ向かう予定です。今日は、その荷造りに時間を費やしてしまいました。

この旅が終わったら、コロナで中断していたウエイトトレーニングを再開する予定です。接種も終えたし、対策さえ取れば、大丈夫でしょう。さらに、マラソン大会にもエントリーしたいと思います。

●今日のトレーニング/ラン10.5km、平均スピード5:26/km。

リモートワークでコーヒーを飲むことが増えたので、大人買いしてみました。といっても、42袋、1800円ほどです。



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