出勤と在宅が交互で、体調管理が難しい

7:30-5:30-7:30-5:30-7:30、私の平日の起床時間です。出勤(早出と在宅ワークが交互なので、このようになります。

このせいで、体調管理が難しく、寝不足気味でトレーニング時、ぼーっとしていることも少なくありません。

また、毎日、アラームをセットする必要があるので、これも面倒です。基本、5:30にセットしているので、遅刻しそうになることはありませんが、在宅なのに5:30に目が覚め、始業までの3時間、じっと待機ということもあります。

3時間もあれば十分、走れるのですが、まだできていません。眠くて。

明日は在宅。月曜日に出社しないでいいのは助かります。F1中継を最後まで見ることができます。

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