3週連続キャンプ
今日は滋賀県高島市にあるビラデスト今津というキャンプ場に来ています。標高が550mあるので、すでに（ …
幸先のいい週末スタート
野球はスワローズ、サッカーはガンバ大阪のファンです。今日は、仕事を終え、即、パナソニックスタジアム吹 …
暑さ克服の証明、キロ６分切り
体感的には、気温が下がった感じはしないのですが、走るペースは上って来ました。キロ６分切りを達成。15 …
需要と供給
暑い日々が続きますが、今月は体調も良く、トレーニングも順調です。 🔵今日のトレーニング／（昼）ラン5 …
暑さにも慣れた？
ペースは、依然上がりませんが、暑さから受けるストレスは、かなり減りました。暑さにも慣れたようです。ラ …