左ふくらはぎの肉離れから、徐々に回復中です。今日は、5km。ペースもまずまずの6:28/km。前回と …
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那覇17:55発で、21:00に帰宅。早い!現実に戻りました。 朝はバイキング、夜は飲み会、体重増が …
1日の始まりは、ホテルの朝食バイキングから。これプラス、カレーのお替わり。これで、昼食は不要になりま …
今日中に、ホテルに入れるか、微妙なので、スマホから更新します。 さて、ここは、どこでしょう。 ようや …
19時からテレビでサッカー観戦。これが今日のメインイベントでした。普通なら、何もトレーニングできない …