出張前にランニング

今日は東京出張。イベントが16時過ぎからなので、家を出るのは11時。その前にランニングをしておきました。いい天気でした。仕事をするには勿体無い。

🔵今日のトレーニング/ラン10km、5:28/kmペース。

帰宅が遅くなるので、今、ブログを更新しています。帰りは以下の新幹線です。

出発前から、疲れています。気が重いです。
ただ、明日がお休みというのだけが救いです。

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