6月が終了、今年も半分が終了

3人乗りのバイクって。この時点でアウトやん。


さて、梅雨が短かったこともあり、今月も目標の距離(200km/月)を走ることができました。これから2ヶ月、暑さが増すので、目標達成も簡単ではありません。

今思うのは、涼しいうちに(5月までに)休日は25kmを走っておけば、暑くなっても20kmは走れるのでは?ということ。暑くなった今でも、15kmまでは比較的楽なので、そう思いました。


なお、本日は、リコールによる修理が終わったバイクを引き取りに行く必要があったため、トレーニングはお昼休みのランニングのみとなりました。

●今日のトレーニング/ラン5.2km、5:22/km。

この距離なら、暑くてもそこそこのペースで走ることができます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です