無事、2泊3日のキャンプから帰って来ました。8時には現地を出て、 9時半に帰宅して朝食。
その後、バイク屋さんに部品交換(リコール)を依頼しに行きました。
リコール(オイルを循環させるギアが破損する危険があり、そうなるとエンジンが焼き付いて、バイクはストップ)の連絡があってから、ヒヤヒヤしながら乗っていました。今回のキャンプも。
バイク屋さんから帰って来て、ランニング。一番暑い時間に走ることになりました。20kmを目指すも、あまりの暑さに断念。しかも、ペースも散々でした。
●今日のトレーニング/ラン15km、6:25/km。
走り終え、エアコンが効いた部屋で休養し、夕方からパナソニックスタジアム吹田へ、G大阪vsFC東京を観戦に行きました。そして、勝利。これで、パーフェクトな週末となりました。



今日はKREVAというミュージシャンのライブもありました。失礼ながら、知りませんでした。曲も知りませんでした。何を言っているのか(歌詞)もわかりませんでした。