早くも扇風機

気温が15度を超えた程度ですが、我が家には早くも扇風機が登場。昼と夜の2回、使用しました。それはお昼休みと夜のランニングの後。

普通に過ごしていると、扇風機はまだ不要なのですが、走った後は、この気温でも、汗ダラダラ。特に、昼休み後は、仕事なので、早く汗を引かす必要があるので扇風機は必須です。

●今日のトレーニング/(昼)ラン5.1km、5:19/kmペース、(夜)ラン15km、5:40/kmペース。

平日なのに、計20km。なかなか大変です。今のうちに距離を稼いでおいて、200kmを超えたらゆっくりしたいと思います。

ところで、お米の価格が高騰していますが、ある人が「(お米が買えず)お仏壇に、パンを供えています」と言っていました。想像すると笑ってしまいます。仏壇にクリームパンとか。

コメント (1件)

  1. 鉄人歯科医

    僕は米は食べません。まあ昼にうどん食べているので最低限の炭水化物は摂取しています。お陰で特に体重変動はありません。運動不足ではありますがね。

    • 備蓄枚が放出されるそうなので、それに期待しています。60を超えて、給料も増えないので、ちょっとした値上げが痛いです。

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