雨予報だったので、いつもより早めにランニングをスタート。そのせいで(寝ぼけ眼で)、かなり遅いペースとなりました。その分、距離を延ばして、神崎川〜淀川まで、往復21.2kmを走りました。
川沿いは信号がないので、リズムよく走れます。この時期、信号で立ち止まると寒かったりするのですが、それもなし。川沿いは、本当に走りやすいです。
唯一の難点は、風が強い傾向にあること。逆風だと、折り返すまでずっと逆風。それで、心が折れそうになってしまうことくらいです。

今日から2月。目標は200km/月です。
●今日のトレーニング/ラン21.2km、6:20/kmペース。