走る気になる程度まで回復

関節痛が少し良くなったので、お昼休みのランニング5kmを久しぶりに実施しました。完全に痛みがなくなったわけではないですが、走る気になる程度にまでは回復しました。

明日の夜、走ってみて、さらにリバウンドの様子を見て、レースに出るか判断したいと思います。

なお、土日いずれかが雨の場合も欠場予定です。移動がバイクなので。

●今日のトレーニング/(昼)ラン5km、ペース5:30/km。(夜)ウエイトトレーニング&スイム100m×13+プル100m×10、計2300m、平均心拍数128。

ところで今日、ゼッケンと案内が届きました。それでもモチベーションが上がらないのは、関節痛が気になるからです。

あと、モチベーションが上がらない理由、それはマラソンよりG大阪の天皇杯決勝の方に気持ちが行ってしまっているから。

11月は久しぶりのレースがメインイベントでしたが、昨日のG大阪の勝利により、完全にメインが取って代わってしまいました。

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