昨夜のガンバ大阪の勝利のおかげで、今日は気持ちよく仕事、トレーニングできました。
今週末は、天皇杯準決勝という大一番。これに勝つと、来週も気持ちよく、お仕事、トレーニングができます。
そして国立競技場で決勝戦。久しぶりにタイトル獲得のチャンス。絶対に行きます。
これに勝つと、今年いっぱい気持ちよく、お仕事＆トレーニングできます。
●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング＆スイム200m×5+プル200m×5、計2000m。
ウエイトトレーニングをした日は、これです。低カロリーで、しっかりとタンパク質を摂取することができます。お肉や魚よりコスパがいいので、お気に入りです。
