本日、スイムデー

昨日、ウエイトトレーニング、今日、雨。ということで、スイムのトレーニングを行いました。

いつもはウエイトトレーニングとセットで行うのですが、今日はスイムのみ。体力的にも、時間的にも余裕があったので2500m泳ぎました。しかも、プールはガラガラ。気持ちよく泳ぐことができました。

明日はランニング。天気予報によると、かなり涼しくなるとのこと。これは楽しみです。

●今日のトレーニング/スイム100m×12+プル100m×13、計2500m。

ポストを覗くと、下記の封筒が入っていました。「えっ、税金?」と思いましたが、よく見ると選挙の案内でした。

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