台風が迷走してくれたおかげで、休日のルーティーン、ラン20kmをこなすことができました。来るぞ、来るぞ、大きいぞ!事前に対策を!ということでしたが、この2日間は、普通の雨がちのお天気でした。
今日は久しぶりに万博の外周を走りましたが、相変わらず多くのランナーが走っていました。1周5kmで、信号が3箇所なので走りやすいコースです。
また、パナソニックスタジアム吹田を見ながら走れるのも、ガンバサポーターには、魅力です。

●今日のトレーニング/ラン20km、ペース6:22/km。
蒸し暑さは相変わらずでしたが、曇りがちで、いつもより走りやすかったです。が、ペースは変わらず、トボトボペースです。