台風よ、何処へ?

結果論ですが、サッカーの試合、余裕でできていました。晴れ、無風でした。まだ安心はできませんが、当初の予想よりも、大したことはなさそうで、少し安心しています。

この後、暑さが戻ってくるようですが、来週末は北海道なので、もう少しの我慢です。

さて、今日で8月が終わりました。今月のトレーニングのまとめです。キャンプに行ったり、雷雨があったりで、ほぼ週休2日になってしまいました。

ランは最低目標の200kmはクリアできました。来月は北海道ツーリングで1週間以上、トレーニングができないのですが、200kmを目指します。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム200m×5+プル200m×5、計2000m。

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