ツーリング&キャンプから無事帰宅しました。今回は、来月の北海道ツーリング&キャンプの事前持ち物チェック。1つ忘れ物があったので、それを加えて、1つのボックスに入れておきました。
これで忘れ物はない、はずです。



帰宅後、お昼寝してから、スポーツクラブへ。健康的?です。
●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム200m×5+プル200m×5、計2000m。
ツーリング&キャンプから無事帰宅しました。今回は、来月の北海道ツーリング&キャンプの事前持ち物チェック。1つ忘れ物があったので、それを加えて、1つのボックスに入れておきました。
これで忘れ物はない、はずです。
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●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム200m×5+プル200m×5、計2000m。