お昼休みは快晴、猛暑の中でのランニング。仕事を終え、さぁ、本ちゃんのトレーニング(ラン15km)だ!と思ったら。待っていたかのように豪雨がやって来ました。しかも、ピンポイント。
写真にも写るくらいの豪雨でした。それなら、スイムだ!とはならず、トレーニングをサボってしまいました。朝から今日はランニングだ、と思い続けていたので、切り替えできませんでした。ということで、本日のトレーニングはお昼休みの5kmのみとなりました。●今日のトレーニング/(昼)ラン5.1km、ペース5:27/km。
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