早朝ランか猛暑ランか

明日は20km走の日。涼しければ、なんてことない距離ですが、今は夏、猛暑、かなり厳しい走りになります。

その暑さを少しでも避けるために、早朝ランニングをするか。ゆっくり寝て体力を温存して、昼間に走るか。

明日の朝、目が覚めた時に考えましょう。早朝ランをして、お昼寝、これが夏らしくていいように思います。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100m×7+プル100m×8、計1500m。

さて、先日のツーリングで宿泊したホテルですが、フロントで渡されたカードには部屋番号522とあり、写真が掲載されていました。誰でも、写真は522号室だと思います。

実際のお部屋は

全然、違うやん!

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