夏ペースに突入

7月に入り、キロ6分を切ることができなくなって来ました。9月下旬までは、こんなペースが続くことになるでしょう。

●今日のトレーニング/ラン15km、ペース6:30/km。

水分補給を頻繁にするようになったので、こんなものを購入してみました。水道水も美味しくなるのでしょうか。

暑い日々が続いていますが、私は冬の寒さより、今の気候が好きです。寒すぎて、走る気を無くすことは多いですが、暑すぎてランのトレーニングを中止することはありません。

走り出すと、夏の方が圧倒的に厳しいのですが・・・

今週末はサッカー観戦以外、予定はなし。どんなに暑くても、トレーニングです。

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