ツーリング中のランニングのノルマをクリア

3泊4日(1泊は船内)の四国ツーリングから無事帰宅しました。梅雨明け前でしたので、雨は覚悟の上。雨は降りは降りましたが、まぁ想定内でした。

今日も、四国にいた午前中は、降ったり止んだりでしたが、神戸〜自宅は、全く雨は降らず。高速道路も怖い思いをせずに済みました。

また、このツーリング中に20kmは走りたいと思っていたのですが、今朝6:30から12.8kmを走り、3回のランニング合計30kmオーバーを達成できました。

ツーリング、ランニングもできた上、ガンバ大阪も勝利!ほぼ最高(晴れ間が全くなかったのだけ残念)の3連休となりました。

●今日のトレーニング/ラン12.8km、ペース6:45/km。

高松港、かなりの雨が降ったようで、水溜りができています。
高松発、小豆島経由で神戸へ。およそ5時間の船旅です。
見えているのは淡路島。雲が低く垂れ込めています。かなり低いです。
昨夜はガンバ大阪が2-0で快勝し、2位に浮上。タブレットでの観戦でしたが、感動は50インチ(自宅のテレビ)と同様でした。

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