気温の上昇に反比例して、ランニングのペースは下降の一途です。今日も、キロ6分を切れず。
暑さにやられるのを警戒して、前半はペースを抑え気味。そして、後半はペースアップ・・・の予定でしたが、そんな余裕もなく、命辛々、ただ走り続けるのみでした。
暑さにも、徐々に慣れてくるとは思いますが、これからは、距離よりも暑さとの戦いになりそうです。
●今日のトレーニング/ラン20km、ペース6:04/km。
明日は、ウエイトトレーニングとスイム。その後、夕方からはJリーグ首位攻防戦、vs町田ゼルビアを観戦にパナソニックスタジアム吹田へ向かい ます。

JR吹田駅の駐輪場にあった貼り紙。なります。→なりました。書き換えるのが面倒なのはわかりますが、もうちょっとしっかりと書いてほしいところです。まるで小学生の字です。一応、吹田市からのお知らせなんですから。