今月のトレーニング、休んだのは、わずか5日。しかも、2部トレーニングの日もあり。めっちゃ頑張ってます。
量も、ほぼ満足いくものでした。
トレーニング量も、ほぼピーク時に戻りました。●今日のトレーニング/ラン12.8km、ペース6:13/km。頑張っているのは私だけではありません。我がG大阪も、5月は4勝1分1敗でした。以上、5月はいい1ヶ月でした。
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント
名前*
メール*
ウェブサイト
Save my name, email, and site URL in my browser for next time I post a comment.