昨日、久しぶりの久しぶりに20km走ったので、今日は筋肉痛です。長い間、休んでしまったことを実感しています。
ただ、一番心配なふくらはぎの状態は問題なし。今月は、距離的には、通常(200km/月)に戻せそうです。
ということで、安心して、今日のトレーニングはお休みです。スポーツクラブもお休みです。
さて、連休明けということで、会社に九州ツーリングのお土産を持っていきました。

追加で、フェリーに乗らない人は目にすることがない、船内のバイクの様子をご紹介します。後ろの後ろまでバイクでいっぱいです。

なお、乗船時に、乗船券となるQRコードをApple Watchで提示したら(普通はスマホまたは印刷物)「これは初めてです。ハイテクですねぇ」と言われました。
