半年に1回くらいでしょうか、忘れ物をして、トレーニングできずにスポーツクラブから帰ってくること。
今日が、その日となりました。タオルを忘れたので、泳ぐことができず、ウエイトトレーニングのみで帰って来ました。たった30分。これでは脂肪も燃えません。まさに、不完全燃焼です。
●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング
さて、先週は沖縄出張だったのですが、今日は、大阪も同じような暑さでした。今年初めて、扇風機を使いました。
その沖縄ですが、大阪では見慣れない自販機がいくつかありました。文化の違いを感じます。例えば、ホットソース。
しかも、同じものばかり、同じものを、何個並べてんねん!
1種類なんだから、ボタンも1つでええやん!

誰が買うのか、見当もつきません。