今日は運転免許の更新のため、門真試験場へ行きました。その帰りはランニング。最近は、朝早めに走っていたのですが、今日は免許更新後ということもあり11:30スタート。早くも6kmで給水(自販機)してしまいました。
門真から自宅は、意外に近く、12.6kmでしたので、悲惨な事になる前にゴールできました。
これで電車賃510円を節約できました。

帰宅してエアコンを効かせた部屋で休んでいると、元気が回復したので、スポーツクラブへ。ウエイトトレーニングを行いました。これで、明日はスイムに集中できます。
火曜日は、おそらく台風。水曜日はスポーツクラブがお盆休み。週末は出張。来週は、あまりトレーニングができそうにありません。