我がスワローズ9-5で勝利。我がG大阪2-1で勝利。W勝利を祝って、午前と夜、Wでランニングを実施しました。
午前中のランは暑くて、全くペースが上がらず。でも、大丈夫。ウルトラランナーに見えるランニングリュックを背負っていたので、遅くても違和感はありません。
これからは、暑くなる昼はこのスタイルで、ゆっくりと走り。涼しくなる夜は、ペースを上げて走ろうと思います。↓ランニングコースで撮影しました。
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